Metsään: 10 villiä ja hullua ulkoiluaktiviteettia aikuisille

Matkapuhelimien, hölynpölyävien esitysten ja muiden digitaalisten häiriötekijöiden avulla emme vie vie tarpeeksi aikaa ulkona. Ongelmana on, että ulkona vietetyn ajan puute voi johtaa vähemmän tyydyttävään elämään.

Itse asiassa ihmiset, jotka viettivät ulkona aikaa yli 120 minuuttia viikossa, olivat ilmoitettu hyvällä terveydellä 60% enemmän kuin niillä, jotka eivät.





Mutta kuinka rikkoa sykli ja päästä ulkona ja pitää hauskaa? Olemme saaneet sinut peittämään! Kokoimme luettelon kymmenestä aikuisten ulkoiluaktiviteetista, jotta pääset sinut ulos ja aktiiviseksi tänään!

Aloitetaan!

1. Kiipeily

Kiipeily on seikkailuurheilulaje, joka tekee paluun. Ulkokiipeilijöille on olemassa monia eri tyyliä kiipeilyä. Katsotaanpa joitain vaihtoehdoista seuraavalle seikkailullesi.



Bouldering

Boulderings on yleensä vapaa kiivetä ilman minkäänlaista kiinnitystä, köyttä tai valjaita. Yleensä et kiipeä yli 20 metrin korkeudella, jota olet lohkaileva, etkä välttämättä tarvitse kumppania.

Yläköysi

Tätä kiipeilytyyliä käytetään, kun köysi ankkuroidaan reitin yläosaan ja kiipeilijä sitten laskeutuu alas. Yläköysi on useimpien mielestä fyysisesti vähiten vaativa kiipeilytyyli, joten se on upea aloittelijoille.

Urheilukiipeily

Tämä kiipeilytyyli riippuu kiinteistä pulteista kiipeilyreitin varrella. Kiipeilijän noustessaan ne kiinnittyvät turvallisuuteen kiinnitettyihin pulteihin ja jatkavat kiipeilyä. Tämä on hiukan edistyneempi kiipeilytyyli ja sopii hyvin jännitystä hakevalle.



Riippumatta siitä, minkä tyylin valitset, sinulla on ehdottomasti eeppinen ulkoseikkailu. Muista ensin turvallisuus!

2. Ulkouima-ampumarata

Olitpa Annie Oakley -tyylin ampuja tai totaalinen aloittelija, joka viettää päivän ulkona harjoittamalla joitain ammuntataitoja, on mahtava ulkoilmaseikkailu. Tässä on joitain vaihtoehtoja kokemuksellesi.

Savikyyhkysiä

Savikyyhkyt ovat hauska tapa testata tarkkuutta. Tuo ystävä ja käytä kilpailukiväärit nähdä kuka on paras laukaus!



Pitkän kantaman

Ammunta kaukaisessa ulkona antaa sinun harjoitella kärsivällisyyttäsi ja keskittyä kauniiseen ulkona. Voit mennä tähän yksin tai tuoda ystävän.

Ammuntakurssi

Ulkona ammuntakurssi on adrenaliinin ystävän unelma! Näillä kursseilla opit läpi kurssin, joka ampuu realistisia kohteita.



3. Nouse veteen

Mikään ei lyö veteen nousemista kauniina aurinkoisena päivänä. Sinun ei kuitenkaan tarvitse olla asiantunteva kapteeni viettääksesi päiväsi veneessä! Tässä on joitain vaihtoehtoja seuraavalle päivälle vedellä!

Stand-Up Paddleboarding

Paddleboarding antaa sinulle upean näkymän vedestä seisoessasi matkan varrella. Myös melonta on upea harjoitus ytimellesi!

Cabrewing

Tämä yhdistelmäsana on ollut trendi viime vuosina. Mikä se on? Cabrewing on rentouttava matka joen varrella kanootilla tai kajakilla ystävien kanssa, mutta tässä on kicker… olut! Pakata kylmiä ja välipaloja ja suunnata joelle tänään!

Letkut

Tarkista valtiosi, ja todennäköisesti löydät alueen putkistoon. Olipa kyse nopean veneen käyttämisestä hinaamaan sinua tai rentouttava kellua alas laiskajoen letkussa, on erinomainen ulkoilmaseikkailu.

4. Eepinen ruokailu

Unohda tylsä ​​illallinen talossa taas! On aika ruokailla ulkosalla tyylillä. Voit kokeilla joitain näistä hauskista ideoista seuraavalle ulkona ateriallesi.

Koko Hog-paisti

Mikään ei sano seikkailua kuin sikapaisti! Käytä ulkogrilliäsi keittämään joitain grillausmausteita ja kutsu ystäviäsi tulemaan ruoanlaittoon jo tänään.

Keskiyön välipalat

Tartu sinut ja kumppanisi ja suunnaa välipaloja tähtien alle. Tuo joitain lyhtyjä ja huopa suosikkivälipalaasi ja rentoudu tähtien alla kun tukahdut suosikkikohteesi.

Viini ja juusto

Löydä suosikkipaikkasi, olipa se sitten aivan omalla takapihallasi tai lähellä olevassa upeassa puistossa, ja pidä ulkona syövä fest! Tuo suosikkipullo viiniä ja ainutlaatuisia juustoja ja charcuteriet ja nauti siitä!

5. Ulkona kilpailut

Kerää ystäväsi, perheesi ja naapurisi ja isännöi yhteisöpelipäivää. Voit palauttaa kaikki klassikot asioista kuten hinaussodan munakilpailuihin.

Älä kuitenkaan lopeta siihen! Aikuisille saat vähän villi! Kokeile päivittää ulkopelit ulkona juominen pelejä. Kokeile päivittää joitain näistä klassikoista sisällyttääksesi olutta tai kahta:

Ring heittää

Maissin reikä

Hula-vannekilpailu

Kiinnitä hännän aasi

Naapurit ja ystäväsi saavat hootin näistä ulkoilutoiminnoista.

6. Äärimmäiset aktiviteetit

Sydämen seikkailunhaluiselle ulkopuolella oleminen ei ehkä riitä. Katsotaanpa joitain äärimmäisiä ulkoilma-aktiviteetteja sinussa olevaa jännittävää etsijää varten!

Laskuvarjourheilu

Mikään ei sano adrenaliinin kiirettä kuin hyppääminen lentokoneesta! Hanki ainutlaatuinen näkökulma ulkona ulkona hyppäämällä laskuvarjohyppyillä lähimpien kavereidesi kanssa.

mudding

Jää alas ja likaantuu luonnossa ulkona! Jos sää on ollut erityisen sateista ja muta kasaantuu, etsi avoin alue ja repi se! Riippumatta siitä, haluatko polkupyörän läpi tai teet vain munkkeja isossa kuorma-autossa, poroaminen on seikkailu!

Canyon keinuu

Tämä villitys on pyyhkäissyt sosiaalisen median viime vuosina. Asukkaiden ei tulisi olla heikko sydämen. Aktiviteetti on adrenaliinia pumppaava sekoitus laskuvarjohyppyä, benjihyppyä ja liukumista yhdessä samassa!

7. Isäntä Aikuisten takapihalla nukkuminen

Kutsu lähimmät ystäväsi eeppiseen ulkoilmapaikkaan. Mikä hieno tapa tuntea itsesi taas lapsena, mutta pitää myös hauskaa. Tässä on joitain ideoita, jotta tästä ulkoiluaktiviteetista tulisi muistettava yö!

Nukkumisjärjestelyt

Voit valita, että kaikki vieraasi tuovat teltat ja perustavat pienen campoutin, mutta jos etsit jotain mieleenpainuvaa, kokeile sen maustamista!

Aseta suuri teltta, kuten se, jota käyttäisit yhteistyöhön tai tapahtumaan. Sitten kun teltta on asetettu, anna jokaisen tuoda ilmapatja ja leiriytyä yhdessä yhden valtavan teltan alle!

Juomat ja välipalat

Perusta ainutlaatuinen juoma-asema, joka pitää ihmiset puhumassa viikkoja. Harkitse oman margarita-baarin tai oman sangria-baarin luomista.

Varmista, että varaat paljon vettä ja haitallisia juomia, jotta jokaisella on jotain nautittavaa koko illan.

Välipalatuotteiden suhteen sinulla pitäisi olla klassikoita, mutta päivitä ne aikuisten makuihin. Harkitse popcornikoneen vuokrausta ja ole saanut mausteita, kuten tryffelisuolaa tai chili-lime-maustetta.

Viihde

Harkitse projektorin vuokraamista ja vanhojen elokuvien näyttämistä takapihallasi olevalla suurella näytöllä, kun kaikki juhlivat tähtiä! Toinen hauska idea ulkona nukkumiseen on Karaoke. Jos kaikki muu epäonnistuu, pidä se alkuperäisenä vanhanaikaisella totuudella tai uskalla!

8. Scavenger metsästys

Jos sää on mukava, käy ulkona metsästysmetsässä kotikaupungissasi! Saat järkyttyä siitä, kuinka paljon opit asutusta kaupungista.

Monet ladattavat sovellukset vievät pelaajat villiin seikkailuihin kaupungin läpi. Metsästät maamerkkejä, kuuluisia baareja ja ravintoloita ja paljon muuta, jotka nauttivat kauniista säästä!

Hanki ystäväryhmä yhdessä ja tee siitä hauska kilpailu lisäseikkailuihin.

9. Yöpyminen vaellus

Nauti luonnosta kuin koskaan ennen yön vaellus. Sammuta matkapuhelimet ja irrota pistoke todellisuudesta sukeltamalla itseäsi vaellukseen. Tässä on joitain vaiheita, jotka suunnitellaan täydellisen yön eeppisen vaelluksen toteuttamiseksi.

Vaihe 1: Etsi täydellinen paikka. Valitse sijainti, joka sopii taitotasosi ja kykyihisi.

Vaihe 2: Kutsu ystäväsi! Tee seikkailusta ja ota paljon muistia täytettyjä kuvia.

Vaihe 3: Pakkaa välttämättömät tuotteet. Älä pakata liikaa, tai sinut punnitaan, etkä nautti matkastasi! Koska se on vain yön vaelluspaketti, tarvitset vain retken läpi ja pitää hauskaa tulen ympärillä yöllä!

Vaihe 4: Lähteä tien päälle! Jos matkustat kauas, varmista, että olet ladannut tappajamatkan soittolistan, joka antaa mielentilasi oikealle retkelle!

Muista aina riippumatta siitä, kuinka kokenut, että suuri ulkona turvallisuus on aina ensisijainen! Kerro aina jollekin, missä vaellat ja milloin suunnittelet paluuta.

10. Ulko este este

Nämä kurssit ovat täydellinen pariskunnan päivä- tai ryhmätoimintaan. Löydät itsesi vetoketjuttamasta erämaassa, kiipeämässä puita, kävelemässä tiukkoilla köydellä ja paljon muuta.

Estekurssit ovat myös hieno harjoittelu. Parasta on se, että tunnet itsesi taas lapsena!

Paras aikuisten ulkoilma-aktiviteetti

Olemme kiireisiä elämässämme ja monet meistä laiminlyövät tehdä tarvitsemme itsehoitoa. Älä anna sen olla sinä! Näiden aikuisten ulkoiluaktiviteettien avulla voit nauttia sisäisestä lapsestasi uudelleen ja luoda muistoja, joita et koskaan unohda.

Joten, mitä sinä odotat? Aloita seikkailu tänään!

Muita mielenkiintoisia viestejä, kuten tämä, tutustu muihin sivustoihimme!